Pedir la ayuda de un profesional psicólogo no es sinónimo de encontrarse enfermo o de carecer de salud mental. El psicólogo es un profesional de la salud que brinda apoyo, acompañamiento, contención y orientación. Existen determinados momentos de nuestra vida, en los que resulta necesario dicha ayuda para poder sobrellevar diversas situaciones que no logramos visualizar con claridad. La atención psicológica nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida y potenciar al máximo nuestras habilidades.
Tomar la decisión de acudir a un psicólogo es muy importante. La persona que toma esta decisión desea cambiar algo de sí misma, del entorno, que no le agrada o no le hace bien. Este aspecto es fundamental para comenzar con el proceso de cambio.
Algunos motivos por los que se suele solicitar ayuda psicológica son:
– aprender a gestionar las emociones
– malestar generalizado/estrés/soledad/angustia
– baja autoestima/temores/irritabilidad
– duelos no elaborados/depresión
– dificultades familiares y en el ámbito laboral
¿Qué es la Psicoterapia?
La psicoterapia es una relación que se establece entre el psicólogo quien está preparado y formado académicamente para atender y prestar la ayuda requerida y el paciente que es la persona que padece algún tipo de malestar expresado a través de síntomas. Estos síntomas producen un cierto grado de insatisfacción personal y necesitan ser aliviados. Adherimos a la psicoterapia dinámica, que es un método probado, que brinda una mejora continua.
Este abordaje parte de la idea de que toda conducta se produce con una finalidad y posee un sentido. Las intervenciones se basan en el vínculo y en la relación terapéutica que se establece entre el psicólogo y el paciente. El objetivo de este modo de intervención es transformar y modificar la realidad aprendiendo nuevas formas de interacción y nuevos modos de vincularse (experiencia emocional correctiva), conociendo el origen y las causas de las dificultades que aquejan al paciente.
¿Qué características tiene un Proceso Terapéutico?
El proceso terapéutico se caracteriza por ser un proceso pautado, acordado, organizado y confidencial. El paciente acude de forma voluntaria, aceptando la mayoría de las veces que necesita la ayuda de un profesional.
Existen algunos factores que organizan y clarifican este proceso terapéutico. Estos factores son el sitio en el que se va a desarrollar el proceso, el método de trabajo, la frecuencia y los honorarios del mismo. Estos puntos serán explicitados en la primera entrevista con el paciente.
¿Qué ocurre si tengo mutuas y compañías de seguros médicos?
En cAlma Psicoterapia trabajamos con mutuas que tengan una póliza de reembolso. Si tu aseguradora tiene reembolso de gastos médicos, te devolverán los gastos de asistencia sanitaria por profesionales no incluidos en su cuadro médico. A través de estas compañías podrás elegir a tu profesional sanitario, ya que no es necesario que sea un profesional que pertenezca a la lista médica de la aseguradora. Infórmate en tu mutua sobre cualquier inquietud que se te presente vinculada al tema.
¿Tienes alguna otra pregunta? Cuentanosla:
rheras9@gmail.com